Equipe SENIORS  Fédérale 3 - Entraînements  mardi - jeudi et vendredi de 19h30 à 21h30

Horaires d'entraînement 

mardi de 19h15 à 21h30

jeudi de 19h15 à 21h30

vendredi de 19h30 à 21h30

Musculation (Entretien - Récupération - Travail spécifique - Bléssure) :

lundi et mercredi en accès libre de 18h à 20h

 

A la une

ACTUALITES

ENTRAINEMENTS :

Seniors : Pas de pause estivale - stage cohésion du 3 au 5 Septembre

Cadets : Reprise le vendredi 14 aout à 18h à Delaune

Juniors : Reprise le vendredi 21 aout à 18h à delaune - Journée Cohésion le 29 Aout à 9h à Delaune

Ecole De Rugby : Reprise le mercredi 9 septembre 14h à Delaune

Dernières photos il y a 1 semaine

Dernières news



LICENCES saison 2020-2021

Vous avez reçu le mail de FFR concernant le renouvellement de vote licence pour la saison 2020 -2021. - Vous trouverez en pièce jointe la fiche d'adhésion au RCM ainsi que la fiche d'urgence que vous devez completer et remettre au club avec vos documents (original du certificat médical signé par le médecin) et le règlement de votre licence. - Vous...

Voir le détail

Publié par ISABELLE DUMONT le 2020-07-04T22:42:04+0200

DATES A RETENIR

Le RCM a 50 ans ! 

Reporté à une date inconnue en raison des mesures gouvernementales concernant le COVID 19